1. 使用密码管理器：
- 安装并使用一款好的密码管理器，如LastPass、Dashlane或1Password。这些工具可以帮助你自动保存和管理你的密码，并提供跨设备的同步功能。
2. 使用浏览器插件：
- 安装一个浏览器插件，如LastPass for Chrome或Dashlane for Chrome，以自动保存你的浏览历史和密码。
3. 使用第三方同步服务：
- 如果你经常在不同的设备上使用Chrome，可以考虑使用第三方同步服务，如Google Keep或OneSignal。这些服务可以帮助你在不同设备之间同步你的浏览历史和密码。
4. 手动管理：
- 对于偶尔使用Chrome的用户，可以选择手动管理浏览历史和密码。你可以在每次登录后手动保存你的浏览历史和密码，并在需要时从本地备份中恢复。
5. 定期清理缓存和Cookies：
- 定期清理Chrome浏览器的缓存和Cookies，可以确保你的浏览历史和密码不会被泄露。你可以按照以下步骤进行清理：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击右上角的菜单按钮（三个垂直点）。
- 选择“更多工具”>“清除浏览数据”。
- 在弹出的窗口中，选择要清除的数据类型（包括缓存、Cookies、网站数据等），然后点击“清除数据”。