打开任务管理器定位浏览器进程。按下Ctrl+Shift+Esc快捷键启动性能监控窗口，在“进程”标签页找到所有以chrome.exe开头的项目。观察哪个实例持续占用高额CPU资源，记录对应的PID编号用于后续排查。
禁用多余标签页减少渲染负载。逐一关闭非活跃网页直至剩余必要工作窗口，注意某些空白页面仍会后台运行脚本消耗资源。保持单窗口多标签结构比多窗口独立打开更节省系统性能。
冻结非活动插件释放计算能力。进入chrome://extensions/管理界面，暂时停用广告拦截、数据抓取类工具。这类扩展常因持续扫描网络请求导致处理器使用率飙升，逐个测试可精准定位问题源头。
更新显卡驱动优化硬件加速。前往设备管理器右键点击显示适配器选择更新驱动程序，安装最新版本后重启计算机。过时的图形适配程序可能导致浏览器错误调用GPU资源，反向增加CPU补偿性运算压力。
限制后台同步频率降低开销。在设置菜单中找到“同步与云功能”选项，取消勾选自动同步书签、历史记录等非即时需求项目。频繁的数据上传下载会显著提升主线程工作强度。
启用内存压缩技术回收闲置资源。在地址栏输入chrome://flags/搜索memory并激活Memory Pressure Notification实验功能。当系统检测到内存紧张时会自动清理不常用缓存数据，间接缓解CPU调度压力。
重置浏览器配置消除异常状态。完全退出Chrome后删除用户数据目录下的Default配置文件（需提前备份重要书签），重新启动后以全新环境运行。损坏的配置参数可能是导致资源泄漏的根本原因。
通过上述步骤逐步排查处理，用户能够有效降低谷歌浏览器的CPU占用率。每次修改设置后建议立即测试验证，确保新的配置能够按预期工作。若遇到复杂情况可考虑联系技术支持人员协助处理。