谷歌浏览器启动项优化加速浏览器运行的技巧主要包括以下几个方面：
1. 禁用不必要的插件：检查你的谷歌浏览器是否安装了过多的插件，这些插件可能会占用大量的系统资源，导致浏览器运行缓慢。你可以通过谷歌浏览器的扩展管理功能来禁用或卸载不需要的插件。
2. 清理缓存和历史记录：定期清理浏览器的缓存和历史记录可以释放内存，提高浏览器的运行速度。你可以在谷歌浏览器的设置中选择“清除浏览数据”或“清除缓存”，然后选择需要清理的内容。
3. 使用轻量级主题：如果你的电脑性能较低，可以选择使用轻量级的主题，这些主题通常对系统资源的占用较小，可以提高浏览器的运行速度。
4. 关闭不必要的标签页：在打开多个标签页时，可能会导致浏览器的渲染效率降低。你可以手动关闭不需要的标签页，或者使用快捷键（如Ctrl+Shift+T）快速切换到其他标签页。
5. 更新谷歌浏览器：确保你的谷歌浏览器是最新版本，因为新版本通常会修复一些性能问题，提高浏览器的运行速度。你可以在谷歌浏览器的设置中检查并更新版本。
6. 使用云同步：如果你经常在不同设备上使用谷歌浏览器，可以使用云同步功能将书签、密码等数据备份到云端，这样在更换设备时可以快速恢复数据，提高工作效率。
7. 调整硬件配置：如果你的电脑硬件配置较低，可以考虑升级硬件，如增加内存、更换更快的硬盘等，以提高谷歌浏览器的运行速度。