在Chrome浏览器中，可以通过以下步骤快速清理缓存和浏览器临时文件：
1. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”选项。
2. 在下拉菜单中选择“清除浏览数据”。
3. 在弹出的窗口中，勾选需要清理的选项，如“缓存”、“Cookies”、“历史记录”、“密码”、“站点数据”等。
4. 点击“清除数据”按钮，等待数据被清理完毕。
5. 清理完成后，可以点击“删除cookies”按钮，进一步清除浏览器中的Cookies。
6. 如果需要清理其他临时文件，可以在“清除浏览数据”窗口中勾选“清除浏览数据”复选框，然后点击“清除数据”按钮。