谷歌浏览器（google chrome）的缓存清理与性能优化是提高网页加载速度和改善用户体验的重要步骤。以下是一些实用的教程，可以帮助你清理谷歌浏览器的缓存并优化其性能：
一、清理缓存
1. 访问设置：打开谷歌浏览器，点击左上角的三条横线图标，选择“设置”。
2. 清除浏览数据：在设置菜单中，找到“隐私与安全”部分，然后点击“清除浏览数据”。这将删除你的浏览历史、cookies、缓存文件等。
3. 清除特定网站的数据：如果你只想清理某个网站的缓存，可以在设置中选择该网站，然后点击“清除浏览数据”按钮。
4. 手动清理缓存：对于某些特定的缓存文件，如下载的文件或扩展程序生成的缓存，可能需要手动删除。这通常可以通过浏览器的“下载”文件夹来完成。
二、优化性能
1. 关闭不必要的扩展：检查你的谷歌浏览器扩展列表，关闭那些不常用的扩展，因为它们可能会占用额外的内存和cpu资源。
2. 使用轻量级扩展：安装那些专为轻量级用户设计的扩展，这些扩展通常对系统资源的消耗较小。
3. 更新到最新版本：确保你的谷歌浏览器是最新版本，因为新版本通常会包含性能改进和bug修复。
4. 调整浏览器设置：根据你的需求调整浏览器的设置，比如减少javascript渲染、启用硬件加速等。
5. 清理浏览器插件：定期检查并删除不再使用的插件，尤其是那些占用大量资源的插件。
6. 使用专用工具：有些第三方工具可以帮助你更有效地清理缓存和优化浏览器性能，但请谨慎使用，以免影响浏览器的稳定性。
三、注意事项
1. 在进行任何操作之前，最好备份重要的数据，以防意外丢失。
2. 定期清理缓存和插件可以保持浏览器的新鲜度和效率，但过度清理可能会导致浏览器功能受限。
3. 如果你使用的是旧版谷歌浏览器，可能没有内置的缓存清理和性能优化功能。在这种情况下，你可以考虑使用第三方工具或手动进行上述操作。
总之，通过以上步骤，你可以有效地清理谷歌浏览器的缓存并优化其性能。记得定期进行这些操作，以保持浏览器的最佳状态。