当您在Chrome浏览器中遇到下载失败的提示“下载被暂停”时，可以尝试以下几种方法来解决问题：
1. 检查网络连接：
- 尝试连接到其他Wi-Fi网络或使用移动数据。
- 重启您的路由器和调制解调器。
- 检查您的互联网服务提供商（ISP）是否有任何服务中断或维护。
2. 清除缓存和Cookies：
- 打开Chrome浏览器，点击菜单按钮（通常是一个三条横线的图标）。
- 选择“更多工具”，然后选择“清除浏览数据”。
- 在弹出的窗口中，勾选“下载历史记录”和“cookies”，然后点击“清除数据”。
3. 更新Chrome浏览器：
- 打开Chrome浏览器，点击右上角的三个水平点按钮（菜单）。
- 选择“帮助”>“关于Google Chrome”。
- 在“版本号”下拉菜单中，点击“检查更新”。
- 如果发现有可用的更新，请点击“更新”来安装最新版本。
4. 禁用扩展程序：
- 打开Chrome浏览器，点击右上角的三个水平点按钮（菜单）。
- 选择“更多工具”，然后选择“扩展程序管理”。
- 在扩展程序列表中，禁用所有可疑的扩展程序。
5. 重置设置：
- 打开Chrome浏览器，点击右上角的三个水平点按钮（菜单）。
- 选择“更多工具”，然后选择“恢复默认设置”。
- 这将还原浏览器到其出厂设置，但请注意，这将删除您的个人设置、书签和密码。
6. 联系技术支持：
- 如果以上步骤都无法解决问题，您可能需要联系您的互联网服务提供商（ISP）或联系Chrome支持以获取进一步的帮助。
如果问题仍然存在，可能是因为您的网络环境存在问题，或者下载的文件本身存在问题。在这种情况下，您可以尝试重新下载文件，或者联系文件的提供者了解情况。