1. 更换下载协议
若使用HTTP下载→右键链接选择“复制链接地址”→粘贴到迅雷或IDM等工具→自动转用HTTPS或BT协议（如支持）→提升传输稳定性。
2. 设置下载限速
在路由器管理页面→找到QoS设置→为下载设备分配固定带宽（如2MB/s）→避免因网速波动导致中断（尤其多人共用网络时）。
3. 启用断点续传功能
使用Chrome浏览器→点击下载内容右侧的“三点图标”→勾选“继续下载”而非重新下载→自动从中断处恢复（需服务器支持）。
4. 关闭后台占用程序
按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器→结束无关进程（如更新程序、云存储同步）→释放网络资源给下载任务。
5. 调整DNS解析设置
进入网络设置→将DNS改为公共稳定服务（如114.114.114）→减少域名解析失败导致的连接重置问题。
6. 使用有线网络替代
若当前为WiFi连接→插入网线直连路由器→规避无线信号干扰或强度不足引发的丢包问题（尤其大文件下载时）。