要彻底清除手机和电脑浏览器里的历史记录，并杜绝隐私泄露的防追踪设置，可以采取以下步骤：
一、手机浏览器历史记录清除
1. 清除浏览数据
- 使用浏览器内置功能：大多数现代浏览器都提供了清除浏览数据的选项。例如，在google chrome中，你可以通过点击菜单按钮（通常显示为三个水平线），然后选择“更多工具” > “清除浏览数据”，接着选择“清除数据”。在safari中，你可以点击菜单按钮，选择“清除历史与网站数据”。
- 手动删除缓存：对于某些浏览器，如firefox，你可以直接访问`about:cache`来手动删除浏览器的缓存文件。
2. 清除cookies
- 使用浏览器内置功能：大多数浏览器都有清除所有cookies的选项。例如，在google chrome中，你可以通过点击菜单按钮，然后选择“更多工具” > “清除浏览数据”，接着选择“清除cookies”。
- 手动删除cookies：对于某些浏览器，如firefox，你可以直接访问`about:config`来手动删除或更改cookies设置。
3. 清除本地存储
- 使用浏览器内置功能：大多数浏览器都有清除本地存储数据的选项。例如，在google chrome中，你可以通过点击菜单按钮，然后选择“更多工具” > “清除浏览数据”，接着选择“清除本地网站数据”。
4. 清除密码和表单数据
- 使用浏览器内置功能：许多浏览器允许你清除登录信息和表单数据。例如，在google chrome中，你可以通过点击菜单按钮，然后选择“更多工具” > “清除浏览数据”，接着选择“清除密码和表单数据”。
二、电脑浏览器历史记录清除
1. 清除浏览数据
- 使用浏览器内置功能：大多数现代浏览器都提供了清除浏览数据的选项。例如，在microsoft edge中，你可以通过点击菜单按钮（通常显示为三个水平线），然后选择“更多工具” > “清除浏览数据”，接着选择“清除数据”。在google chrome中，你可以通过点击菜单按钮，然后选择“更多工具” > “清除浏览数据”，接着选择“清除数据”。
- 手动删除缓存：对于某些浏览器，如firefox，你可以直接访问`about:cache`来手动删除浏览器的缓存文件。
2. 清除cookies
- 使用浏览器内置功能：大多数浏览器都有清除所有cookies的选项。例如，在google chrome中，你可以通过点击菜单按钮，然后选择“更多工具” > “清除浏览数据”，接着选择“清除cookies”。
- 手动删除cookies：对于某些浏览器，如firefox，你可以直接访问`about:config`来手动删除或更改cookies设置。
3. 清除本地存储
- 使用浏览器内置功能：大多数浏览器都有清除本地存储数据的选项。例如，在google chrome中，你可以通过点击菜单按钮，然后选择“更多工具” > “清除浏览数据”，接着选择“清除本地网站数据”。
4. 清除密码和表单数据
- 使用浏览器内置功能：许多浏览器允许你清除登录信息和表单数据。例如，在google chrome中，你可以通过点击菜单按钮，然后选择“更多工具” > “清除浏览数据”，接着选择“清除密码和表单数据”。
三、防止隐私泄露的防追踪设置
1. 使用隐私模式
- 启用隐私模式：许多浏览器提供隐私模式，该模式会限制跟踪器访问你的数据。例如，在google chrome中，你可以通过点击菜单按钮，然后选择“更多工具” > “隐私模式”来启用隐私模式。
- 自定义隐私设置：在隐私模式下，你可以根据需要调整哪些网站和服务被允许访问你的数据。
2. 使用无痕浏览
- 启用无痕浏览：无痕浏览模式会隐藏你的浏览活动和历史记录。例如，在google chrome中，你可以通过点击菜单按钮，然后选择“更多工具” > “无痕浏览”来启用无痕浏览。
- 清理浏览数据：在使用无痕浏览时，浏览器会自动清理浏览数据，包括历史记录、下载的文件和缓存。
3. 使用隐身模式
- 启用隐身模式：隐身模式会隐藏你的网络连接和浏览器窗口。例如，在microsoft edge中，你可以通过点击菜单按钮，然后选择“更多工具” > “隐身模式”来启用隐身模式。
- 清理浏览数据：在使用隐身模式时，浏览器会自动清理浏览数据，包括历史记录、下载的文件和缓存。
4. 使用vpn
- 使用vpn：通过使用虚拟私人网络（vpn），你可以在公共网络上创建加密的隧道，保护你的数据不被窃取。例如，可以使用cisco anyconnect、norton secure wifi等vpn服务。
- 配置vpn：根据你的需求，配置vpn以连接到正确的服务器，并设置适当的加密级别。
总之，通过上述步骤，你可以有效地清除手机和电脑浏览器里的历史记录，并采取必要的措施来防止隐私泄露。然而，需要注意的是，即使采取了这些措施，也不能完全保证完全的安全，因为仍有可能受到恶意软件、钓鱼攻击或其他安全威胁的影响。因此，保持警惕并定期更新软件和操作系统是保护自己免受网络安全威胁的关键。