1. 使用`preload`标签指定优先级
在HTML中添加video preload="auto"或link rel="preload" href="video.mp4"→浏览器提前缓冲资源→确保视频在进入视口前完成加载（需配合`as=script`声明类型）。
2. 启用Network Information API
在脚本中调用`addEventListener('load', () => { let connection = navigator.connection; console.log(connection.downlink) })`→动态检测网络速度→低于3G时延迟加载高清视频（适配移动设备场景）。
3. 配置WebP格式缩略图占位
先生成视频关键帧作为海报图→使用img src="poster.webp" onload="loadVideo()"→点击图片后触发播放→减少首屏渲染压力（利用Chrome原生支持的WebP格式）。
4. 调整媒体查询缓存策略
在HTTP头部设置`Cache-Control: public, max-age=31536000`→强制浏览器长期缓存视频文件→通过Service Worker拦截重复请求（适合高频访问的宣传片场景）。
5. 监听Bandwidth Estimation事件
注册`addEventListener('bandwidthestimatechange', (e) => { if(e.estimated < 1) { replaceFormat() } })`→当带宽低于1Mbps自动切换低分辨率流→防止卡顿（依赖Chrome 72+版本特性）。
6. 利用Reporting API收集性能数据
嵌入script reporturi="http://analytics.server/report"→自动发送`resourceTiming`数据→分析实际加载瓶颈（需后端配合解析JSON数据）。