以下是谷歌浏览器下载及扩展权限管理流程：
一、Chrome浏览器下载
1. 进入官网：打开浏览器，输入[https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/](https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/)，进入谷歌Chrome浏览器官方下载页面。页面会自动检测你的操作系统，并提供相应下载选项。
2. 选择版本：根据自己的操作系统，如Windows、Mac、Linux等，点击对应的“接受并安装”按钮。若不确定操作系统版本，可点击页面上的“？”图标获取帮助。
3. 下载安装包：点击下载按钮后，浏览器会开始下载Chrome浏览器的安装包。可在浏览器的下载管理界面或系统的任务栏中看到下载进度。
4. 安装浏览器：下载完成后，找到安装包文件，通常在浏览器的默认下载文件夹中。双击安装包文件，按照安装向导的提示进行操作。在安装过程中，可以选择是否将Chrome设置为默认浏览器、是否添加桌面快捷方式等选项。
二、扩展权限管理流程
1. 进入扩展程序页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“更多工具”，再点击“扩展程序”，进入扩展程序管理页面。
2. 查看扩展权限：在扩展程序管理页面中，每个已安装的扩展下方都会列出其所需的权限，包括网站访问权限、数据存储权限、标签页操作权限、隐私相关权限等。仔细查看这些权限，了解每个扩展的功能和需求。
3. 调整单个扩展权限：如果需要对某个扩展的权限进行详细设置，可点击该扩展右下角的“详细信息”链接。在详细信息页面中，可以看到该扩展的具体权限描述以及一些可调整的选项。例如，对于某些请求过多权限的扩展，可以根据实际需要取消一些不必要的权限。
4. 管理多个扩展权限：若有多个扩展，可通过点击扩展程序管理页面左上角的“开启/关闭”按钮，暂时禁用不需要的扩展，以减少潜在的权限冲突和安全风险。同时，也可通过拖动扩展图标来调整它们的启用顺序，因为有时扩展的加载顺序也会影响其功能和权限的行使。
5. 定期审查和更新：建议定期（如每月或每季度）检查扩展程序的权限，因为随着浏览器和扩展的更新，权限可能会发生变化。及时移除不再需要的扩展，并保持其他扩展为最新版本，以确保始终能控制其权限并保障浏览安全。