以下是关于谷歌浏览器下载视频格式选择与保存技巧的内容：
1. 使用浏览器扩展程序：在Chrome浏览器的扩展程序商店中搜索并安装如“Video Downloader”等扩展程序。安装完成后，在视频播放页面，扩展程序会自动检测到视频并提供下载按钮，点击该按钮可选择下载视频的格式和清晰度。
2. 查看网页源代码：若视频网页没有明显的下载选项，可右键点击视频区域，选择“检查”或“查看页面源代码”，在代码中找到视频文件的链接，复制该链接并粘贴到新的浏览器标签页中，按回车键开始下载。下载时可根据需要选择合适的格式进行保存。
3. 使用专业下载工具：安装如IDM（Internet Download Manager）、YTD Video Downloader等视频下载工具。打开包含目标视频的网页，确保视频可以正常播放。复制视频所在的网页链接，然后粘贴到下载工具中进行分析和下载。这些工具通常提供多种下载选项，包括不同的视频格式，可根据需求和使用设备的要求，选择合适的视频格式进行下载。
4. 视频格式选择建议：MP4格式是最常用的视频格式之一，具有较好的兼容性和压缩比，适合大多数设备观看。AVI格式虽然兼容性也不错，但文件体积相对较大。FLV格式曾广泛应用于网络视频，但现在逐渐被MP4等格式取代。MOV格式是苹果公司开发的视频格式，在苹果设备上有很好的兼容性。根据自己设备的系统和型号以及实际需求来选择合适的视频格式进行下载和保存。